Verantwoord Gokken
Gokken moet een plezierige tijdsinvestering zijn. Als gokken een negatieve invloed heeft op uw leven, is het tijd om hulp te zoeken. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken en beschikbare hulpbronnen.
Wat is Verantwoord Gokken?
Verantwoord gokken betekent dat u gokken beschouwt als entertainment, niet als een inkomstenbron. Gok alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en stel grenzen aan tijd en geld die u besteedt aan gokken.
Tekenen van Gokverslaving
Mogelijke tekenen dat gokken een probleem wordt:
- U denkt constant aan gokken
- U verhoogt de inzetten om dezelfde spanning te voelen
- U heeft moeite om te stoppen met gokken
- U gookt als u gestrest of verdrietig bent
- U liegt over uw gokgedrag
- U leent geld om te gokken
- Gokken heeft invloed op uw werk, relaties of financiën
- U probeert verlies terug te winnen (chasing losses)
Zelfbeperkingsinstrumenten
Online casino's bieden diverse tools om verantwoord gokgedrag te ondersteunen:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
- Verlieslimieten: Beperk uw maximale verlies per periode
- Sessielimieten: Stel een tijdslimiet in voor uw goksessies
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit
- Realiteitscheck: Ontvang herinneringen over uw speelduur
- Afkoelingsperiode: Neem een verplichte pauze
Hulporganisaties in Nederland
Nationale hulplijn
- AGOG (Anonieme Gokkers en Omgeving Gokkers): www.agog.nl
- Verslavingszorg Nord Nederland: www.vnn.nl
- Jellinek: www.jellinek.nl
- Tactus Verslavingszorg: www.tactus.nl
Internationale hulp
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk — Gratis hulplijn: 0808 8020 133
- Gamblers Anonymous: www.gamblersanonymous.org
- Begambleaware: www.begambleaware.org
Bescherming van Minderjarigen
Gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Als ouder of verzorger kunt u de volgende maatregelen nemen:
- Gebruik ouderlijk toezichtsoftware om gokwebsites te blokkeren
- Praat open met uw kinderen over de gevaren van gokken
- Houd rekening met toegang tot uw bankrekeningen en betaalmethoden
- Gebruik tools zoals Net-kinderbescherming.nl
Zelftest
Beantwoord de volgende vragen eerlijk om te bepalen of gokken een probleem voor u is:
- Gokt u vaker dan u wilt?
- Heeft gokken uw financiën negatief beïnvloed?
- Verzwijgt u uw gokgedrag voor naasten?
- Probeert u verlies terug te winnen?
Als u één of meer vragen met "ja" beantwoordt, overweeg dan professionele hulp te zoeken bij een van de bovenstaande organisaties.
Onze Toewijding
Wij zijn toegewijd aan het promoten van verantwoord gokken. Wij raden aan om uitsluitend te gokken bij gelicenseerde casino's die tools aanbieden voor verantwoord gokken.